Les bienfaits des huiles essentielles suscitent une popularité et un intérêt croissants. Ces huiles proviennent de plantes et d’autres éléments naturels grâce à un processus appelé extraction. Depuis des siècles, de nombreuses cultures utilisent les huiles essentielles pour leurs bienfaits connus pour la santé, en particulier les bienfaits mentaux, physiques et émotionnels qu’elles procurent. Aujourd’hui, il existe un grand nombre d’huiles essentielles. Pour trouver la bonne, celle qui est dotée de la haute qualité et qui est performante, voici quelques astuces.
Choisissez des huiles essentielles 100 % pures
Les fabricants d’huiles ajoutent parfois des ingrédients à leurs huiles afin de les diluer et de réduire le coût de fabrication des huiles. Ils ajoutent parfois de l’eau ou d’autres ingrédients aux huiles essentielles. Ils font cela parce que les méthodes d’obtention de l’huile pure sont très longues et coûteuses. Par exemple, avec les huiles distillées à la vapeur, il faut beaucoup de plantes pour produire de petites quantités d’huile pure. Le fabricant ajoute parfois de l’eau lors de l’emballage pour réduire les coûts. C’est ainsi qu’ils compensent la différence de coût par rapport à ce qu’ils vous facturent.
Achetez uniquement des huiles essentielles biologiques
C’est une astuce assez simple. Cela signifie essentiellement que vous souhaitez acheter auprès de fabricants qui n’utilisent que des plantes de culture biologique pour produire leurs huiles essentielles. Ces entreprises utilisent des plantes cultivées sans pesticides ni produits chimiques agressifs, et seront encore plus sûres pour vous et votre corps ! Les huiles produites par les plantes non biologiques ont une concentration plus élevée de produits chimiques agressifs que la plante d’origine elle-même. Vous ne voulez certainement pas que ces polluants se trouvent à proximité de votre corps. De nouvelles huiles sont conçues année après année, le CBD en fait partie, découvrez l’huile cbd Annabiol.
Pensez à l’utilisation de l’huile essentielle
Les huiles essentielles peuvent être utilisées de trois manières :
- Appliqué localement sur la peau
- Inhalé par le nez
- Introduire par la bouche
Chacune de ces trois voies dans le corps a également des variations. Pour soigner les affections cutanées ou traiter les écorchures et les plaies, des huiles essentielles seraient appliquées localement sur la peau. Certaines huiles utilisées pour traiter potentiellement l’anxiété et la dépression ou pour élever l’humeur seraient inhalées pour une réaction rapide. Les huiles sont également utilisées dans les massages et les bains d’aromathérapie où elles peuvent être à la fois absorbées par la peau et inhalées par le nez.
Il existe de nombreuses huiles essentielles disponibles à essayer en fonction de vos besoins spécifiques. Que vous aimiez les massages d’aromathérapie ou que vous savouriez simplement les senteurs des huiles diffusées dans votre maison, l’utilisation d’huiles essentielles se poursuit depuis des siècles. Pour en savoir plus et découvrir les huiles Annabiol vous pourrez voir la chaine Youtube. Ces huiles naturelles peuvent facilement être incorporées dans votre vie et votre routine quotidienne.